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Heim » 2011 » November » 14 » Öffnung der Chakren
16:07
Öffnung der Chakren




Die Offenlegung der Chakren - wird zu einem Fluss von Energie zwischen diesem und Downstream-Chakra zu schaffen. Die erste Öffnung der Chakren:
1) macht den Körper lebensfähiger als aktiv Chakra hat positive Auswirkungen auf benachbarte Organe des physischen Körpers, Harmonisierung ihrer deytelnost;
2) wirft moralische und ethische Niveau des geistlichen Menschen;
3) raskryvet psychischen Fähigkeiten. Die Qualität dieser Fähigkeiten hängt von der Verfügbarkeit der Energieflüsse zwischen den verschiedenen Chakren, von der Offenlegung bestimmter Chakren dh.
Disclosure ist ein komplexer Prozess der Chakren, erfordern viele Monate zanyatiy.Podhodit um die Offenlegung der Chakren sind nicht bereit, sehr gefährlich. Was müssen Sie vor der Offenlegung muss uns moralisch und fezicheski stärken und lernen, den Energiefluss im Körper zu spüren. Um dies zu tun, zumindest teilweise nahe Übungen, um Hatha Yoga zu lernen.

Es gibt Möglichkeiten, wie die Offenlegung der Chakren: durch Pranayama-Atemübungen, statische und dynamische Meditation, Energie fließt, etc.

In diesem Artikel werde ich erklären, wie man Chakren mit Energie fließt offen in der Hoffnung, dass Sie bereits gelernt, sie zu fühlen.

1. Muladhara Chakra Awakening und Svadhishthana Chakra.
Für die Offenlegung Muladharachakry und Svadhishthanachakry verwendet yogische Übung Mula Bandha. Bei der Auslosung in voller Einatmen so hoch wie möglich in den Anus. Alle Muskeln des Anus in den Schnitt. Während der Ausatmung den Anus sanft abgesenkt und entspannen. Die Dauer der Übung für 2-5 Minuten. In dieser Chakren, spürt man die Wärme, Kribbeln, etwas, in das Fleisch vor, das einfach nicht tun, nichts gefühlt. Jeder auf unterschiedliche Weise.
Hinweis: Übung sollte in einem der Yoga-Übungen durchgeführt werden, in dem Fleisch vor, das Sie gerade auf einem Stuhl sitzen kann.
Übung auf den ersten Blick eine lächerliche kann, sondern lächerlich aus ihm hier ein wenig, und sehr effektive Übung.

2.Probuzhdenie Manipurachakry.
Um das Bild Manipurachakry Erwachen Netzkabel Gelb (die Farbe mit dem Farbton Manipurachakry) zu verwenden. Brauchen Sie gerade zu stehen, Füße schulterbreit auseinander, hob die Arme nach oben (Handflächen nach oben). Psychisch, können wir sehen, wie aus dem Weltraum auf uns Energie. Konzentrieren Sie sich diese Energie durch das Kabel und schrauben Sie ihn in die linke Hand (im Uhrzeigersinn), vorbei an der Hand durch den Solarplexus und dann das rechte Bein am Boden, in den Boden. Vom Boden über sein linkes Bein in den Solarplexus und im rechten Arm ist ein anderes Netzkabel geschraubt.

3. Awakening Vishudharachakry.
Next, wir vermissen das Herz und Nervenzentrum Vishudharachakru offen zu legen. Hier verwenden wir die Bilder der Netzkabel von Blau (die Farbe des Chakra) und weiß (die Farbe der alle sieben Chakren) Farben. Stehen Sie gerade, Füße zusammen, Hand in Hand, linke Hand oben, rechts auf den Boden. Durch die linke Hand Schnur wird geschraubt blau aus dem Weltraum parallel zum Boden, dann geht er durch seine rechte Hand und geht in den Raum. Bottom of the Land den Rücken und weiter in den Weltraum ist das weiße Band verdreht. Rund zwei Chakren sind so Schnur, Bud, drehen sie sie.

4. Awakening Anahatachakry.
Für die Offenlegung Anahatachakry senden Energie, um dieses Chakra nach oben und unten. Gegen den Uhrzeigersinn drehen Manipurachakru, senden Sie Energie auf die Anahata, Drehung im Uhrzeigersinn Vishudhachakru senden Energie, um den Boden des gleichen Chakra. Sowohl die Energie fließen zusammen in ein Herz Nervenzentrum / Solarplexus zusammengeführt. Manipur gelb und blau machen grün Vishudharachakry - Farbe Anahatachakry.

5.Probuzhdenie Adzhanachakry.
Für die Offenlegung von Ajahn drehen Anahata chasavoy gegen Pfeile und schicken Energie Adjani. Zur gleichen Zeit von der Spitze des Kosmos durch die Krone ist weiß Netzkabel geschraubt. Zwei Gegenstrom-Open-Chakra.


An diesem Punkt denke ich werden wir. Nachdem angehoben alle sechs Chakra, zeigte siebten Sahasrachakra samasoboy. Die Hauptsache ist, nicht in Eile und take it easy.

In Yoga, genannt Chakren und anderen Schulen physiologischen Zentren in den feinstofflichen Körper des Menschen.

Ihre Existenz nicht durch eine instrumentelle bestimmt, sondern wird auf der Grundlage der Praxis der Arbeit mit ihnen abgeleitet werden, ist deren Wirksamkeit bestätigt objektiv.

Geben Sie eine unterschiedliche Anzahl von Chakren, widersprechen einige Ideen und über ihre Lage. Beim Rendern, erscheinen sie als wirbelt, verglichen mit einer Lotusblüte, gedreht von der Wirbelsäule auf die Vorderseite des Körpers haben unterschiedliche Anzahl von Blütenblättern einer anderen Farbe.

Sie werden als Energiewirbel und vergleichen Sie mit Speichen rotierenden Dach wahrgenommen. Chakren sind durch den Anstieg der Energie (Kundalini) aus dem unteren Chakra an der Basis der Wirbelsäule, die oben auf dem Scheitel-Chakra des Kopfes aktiviert.

Konsequent aktiviert die sieben Hauptchakren und mehr, in der Seite der Wirbelsäule.

Da die Chakren beziehen sich die Verteilung der Fluss von Prana im Körper. Sie bestimmte Klänge, Symbole und Buchstaben des Alphabets entsprechen, die die Funktion der heiligen Symbole, etc.

Die Symbole der Chakren sind komplexe Kompositionen, in denen ein zentrales Element scheiden in Form von geometrischen Form entspricht einer der Grundbausteine ​​der Materie.

Nach dem Tod des menschlichen Chakren nicht mehr funktionieren und kann nicht wiedergegeben werden. Das System der Chakren aus der Perspektive der profane Bewusstsein - eine Sache des Glaubens, ist virtuell, aber es gibt Techniken zu demonstrieren, bei der Arbeit mit den Chakren des internen Wärmeerzeugung, das Aussehen von übernatürlichen Kräften, die Erleuchtung.

Der größte Wert wird auf die Chakren in tantrischen Praktiken verbunden. Chakren werden als Knoten bezeichnet oder Punkte. In einigen Übungen, sie zu den sieben Noten und sieben Körper (physisch, ätherisch, astral, mental, karmic, intuitive und offene) entsprechen.

Arbeiten mit den Chakren wird hauptsächlich in den Bereichen des tantrischen Buddhismus, Vajrayana, Tibetischer Buddhismus durchgeführt.



"Öffnen der Chakren"
Aktivieren Sie zunächst die Anahata. Um diese Note in der Brust zu schicken. Aufmerksamkeit sollte entspannt sein, "repräsentieren" keine Energie-Prozesse sollte nicht sein. Dann müssen Sie Katya in diesem Bereich der Wärme-und Brandschutz eingesetzt, obwohl in den frühen Erfahrungen können sehr individuell (dieses Gefühl ist nicht das Zentrum, und die Tatsache, dass es geschlossen wird). Es ist ratsam, nicht die Aufmerksamkeit auf einen Punkt zu sammeln, und lauschen Sie den Energie-Zentrum weit über das Volumen der Brust.
Wenn Anahata offenbart ist, erstreckt sich ein Gefühl der Macht über den physischen Körper. Wenn Sie die Energie sehen kann - ja, nein - keine Angst. Anfangs viel wichtiger als die körperlichen Empfindungen. Wir müssen das Gefühl sehr intensive Hitze zu streben. Meist handelt es sich trans-mationen Energien der Mitte und schon vertraute Gefühl verloren gehen kann. Brauchen Sie konsequent, ihnen zuzuhören, und das Gefühl wird wieder erscheinen, aber die Energie des Zentrums wird anders sein. Dieser Prozess (Energie Änderungen) kann auftreten, viele Male.
Anahata Feuer brennt sehr schnell Energie Umweltverschmutzung im ganzen Körper und macht so eine Person anfällig für energetische Prozesse.

Dann hören Panipuru. Wir hören keinen Punkt in der Mitte des Körpers, und der gesamte Bereich Ober-und Unterseite des Bauches Brust. Wir sind für warme, Bewegung energiereichem Licht suchen. Ohne anzuhalten, um zu hören Manipur, verschieben einen Teil der Aufmerksamkeit Manie im Bereich Vishuddha. Hören die Aufmerksamkeit auf den gesamten Bereich des Rachens zu verbreiten, wie von innen auf-Rouge. Hier wird die anfängliche Gefühl eher mit der Bewegung und Druck Energie in Verbindung gebracht werden.

(Energie-Zentren, aber aufgrund der zentralen Meridian, sind paarweise verbunden Art der Kanäle auf beiden Seiten von ihm entfernt. In diesem Fall ist Anahata wie die zentrale der Bestimmungen in der Energiestruktur des Menschen, und gleich weit entfernt von ihrer Chakren sind untereinander verbunden.
Gepaart Chakra besser zusammen als getrennt zu hören, da diese Anhörung pro-aktiv und chischayutsya Kanäle miteinander verbinden. Sie können seine Aufmerksamkeit von einem cha-Flügel auf einen anderen übertragen und wieder zurück, als ob schwingt die Schaukel. Sie können sowohl von den Chakren gleichzeitig zu hören.
Wenn eines der Chakren geschwächt ist, dann hören die beiden, wird schnell füllen Sie ihn mit Energie. In der Regel hören Paar Chakren, nicht eine bestimmte Technik, sondern einfach eine natürliche Art und Weise der Offenlegung der Energie-Struktur, die ursprünglich dem Menschen gegeben.)

Dann das zweite Chakra zu hören. Wir hören nicht einen einzigen Punkt, und umarmen die entspannte Aufmerksamkeit Niemi gesamten Bauchbereich. Wir sind für sein warmes suchen, dann divergierenden für den Körper. Ohne Verlust der Empfindung Svad-histany hören Ajna, wie eine kleine Kugel in der Mitte der Stirn zentriert. Wir sind auf der Suche nach es warm und hell ist. Nach wie vor versuchen, die Aufmerksamkeit sowohl auf die Chakren zu halten.

Nun zu den Muladhara hören. Wir sind für Wärme und Licht in den Dammbereich suchen. Die Wärme kann sehr stark sein, noch stärker als in anderen Zentren. In dieser Region beginnt viel Energie von Kanälen, und können eine intensive Bewegung von Energie zu fühlen. Zur gleichen Zeit, die Sahasrara hören über dem Kopf für 10-15 cm über der Krone. Hören Sie sich das Gebiet etwa 10 Zentimeter im Durchmesser. Sahasrara Energie nach unten fallen können, die ein Gefühl von Druck auf die Krone. Selbst fühlen sich subtiler als die Chakren im Körper befindet. Sie können als beschreiben "das Vorhandensein von Energie."

(Während der Eröffnung der Chakren können Beschwerden an ihren Standorten. So Kopfschmerzen sind oft durch die Angabe der Ajna, durch Verschmutzung der Chakren begleitet Sie "säubern".
Modell der ersten Aktivierung des Anahata. Dann das erste Paar in der Nähe, es, etc. Break-halten die bisher die Aktivierung der Chakren offenbart, wenn Sie zum nächsten gehen. Aber am Anfang, könnte dies nicht der Fall -, dann einfach weiter, wobei der Schwerpunkt auf den folgenden cha-crash)

Dann auf die Chakra in den Bereich zwischen den Füßen liegt zu hören. Wir fühlen uns gibt es starke Hitze und Vibration-tion, bis an den Fuß. Ohne Verlust an Sinn für Akzentverschiebung auf der Ebene der Zusammenarbeit Leinen statt. Es muss auch ein Gefühl von warmen oder heißen Ball, als ob hängend zwischen den Beinen und an den Körper. Dann fühlen sich der Ort um die Mitte des Oberschenkels auf der zentralen Achse. Suchen Sie ein Gefühl von Energie in diesem Bereich. Hitze und Vibrationen dieser Zentren erreichen den physischen Körper und ist erlaubt es uns, dass "leeren Raum" in ihnen das Gefühl - nicht ganz leer.

Als nächstes für Zentren, die über dem Kopf befinden aussehen. Der erste ist über dem Sahasrara von etwa 15-20 Zentimeter über. Man hört den Fluss der Energie im Körper absteigend vom Zentrum entfernt. Dann in die Mitte der oberen Grenze der Kokon von Energie zu hören - etwa 50-70 Zentimeter über dem Kopf-toren. Wie bei der vorherigen, auf der Suche nach einem Gefühl von Energie und Strom von der Mitte nach unten.

Nach dem Lernen, wie man aktivieren Chakren frei, um die Revitalisierung von Mary-Diana gehen. Muss ihre Aufmerksamkeit auf die Spitzen aller 10 Finger und schließlich Finger-ant Beine und verfolgen sie alle die Änderungen.
Die Ausgänge sind nicht Meridiane an den Fingerspitzen, und zwar an der Spitze, vor der Nägel. Durchmesser - etwa 1 Millimeter und es ist auf dieser Site sollten ihr Augenmerk gerichtet werden. Wenn Sie sitzen, ist der Arm bequem auf den Knien, die Handflächen nach oben entfernt.
Brauchen Sie, um alle Änderungen zu verfolgen. Gefühle am Anfang kann es sehr Indi-Dual (Kribbeln, Bewegung, Schwerkraft, Wärme), aber später werden sie in eine Bewegung des Feuers durch den Fingerspitzen der Hand im Inneren des Körpers und gleichzeitig Ablauf dieser Feuer verwandelt.
Im Zuge der Anhörung werden das Gefühl der Ätherleib an den Händen - wie ein weicher Handschuh, aber er war sich nicht ablenken, ist es notwendig, für eine Bewegung in die Finger (und dann kann es auch außerhalb des Körpers zu spüren sein - wie ein Jet) zu suchen.
Im Laufe der Zeit, kann die Einstellung mit den Fingerspitzen Meridiane durch den Körper zu aktivieren, und die-lo wird nur "buzz" auf die Bewegung von Energie. Listening bis in die Fingerspitzen - eine der effektivsten Möglichkeiten, um O Macht und Reparatur von Schäden Kokon eingerichtet.
Beginnen Sie mit den Fingern. Es ist einfacher, und die Spitzen der Zehen anfangen können, zu hören, wenn die Prozesse bereits in den Händen von sehr aktiv. Energie-Kanäle in den Beinen ist in der Regel viel "dreckiger" und reinigen Sie sie immer schwieriger.
Um nicht mit den Prozessen der Reinigung der Energiekanäle stören, sollte nicht tragen Gewichte in den Händen (vorzugsweise ein Rucksack) und hielt in den Händen energisch schmutzigen Dinge (eine der am stärksten verschmutzten ve-Ing -. Es ist Geld, nicht halten sie lange in den Händen) Wenn dies noch geschehen - nur aktivieren ihre Praktiken.

Wenn die Kanäle in die Hände von aktiven, Hände wie sind "lebendig" und sie können leicht die Energie spüren rund um den Körper. Dann weiter zu gehen. Hören Sie sich die Kanäle der Arme. Kanäle der Arme werden im Körper in der Mitte der Handflächen. Der Durchmesser an der Eintrittsstelle - etwa 1,5-2cm. Wandern in den Mittelpunkt ihrer Hände, sie kommen aus dem Körper Schlüsselbein nahe dem Schultergelenk. Starten Sie einfach an, nur die Zentren der Palmen zu hören, und dann Verschiebung der Aufmerksamkeit im Bereich des Schlüsselbeins (Ausgangskanäle) und dann für die Aufmerksamkeit Kanal entlang seiner gesamten Länge. Ein anderer Weg - um die Aufmerksamkeit der gesamten Länge der Kanäle hin und her gleiten. Suche ein Gefühl von Wärme und Bewegung von Energie entlang des Kanals.
Dann, um die Kanäle in den Beinen hören. Wenn genug Aufmerksamkeit, weiter zu hören und Kanäle der Arme. Channels Füße in den Körper gelangen in den mittleren Bereich der Fuß im Durchmesser, ca. 2 cm in der Mitte des Fußes vorbei, gehen sie ein wenig über die Falte Oberschenkel (wenn Sie in einem Stuhl sitzend). Sie können nur die Einreise und den Exit-Kanäle zu hören, aber es ist besser, die ganze Aufmerksamkeit ihrer Länge zu decken. Genau wie der Rest können Sie die Kanäle, indem Sie sie entlang ihrer Aufmerksamkeit hin und her zu hören.
Dann, um die Kanäle zu hören innerhalb des Körpers. Ihre Ausgangsstelle an der Spitze - auf dem Schlüsselbein, in der Nähe der Mitte des Körpers als die Kanal-Ausgänge der Hände, etwa in der Mitte des Schlüsselbeins, am Boden - in den Unterleib, wieder näher an das Zentrum des Körpers als die Füße von Kanal-Ausgänge. Durchmesser - 1,5-2cm. Kanäle selbst sind nicht auf der Oberfläche des Körpers, und innerhalb, aber nicht sehr tief. Die Kanäle sind in der Rückseite des Körpers, den Rücken entlang, als läge sie auf ihren Schultern, und aus dem Körper in der Niere. Hören Sie sich die Kanalausgang Punkt, und dann hören sie ganz, oder bewegen sich entlang der Kanäle der Aufmerksamkeit hin und her.
In der mündlichen Verhandlung Kanal Beine sollten nicht am Anfang der Übung werden die Lotus-Position, oder andere mit gekreuzten Beinen Haltung machen und stellen auf die Knie. Es ist besser, auf einen Stuhl oder einen Stuhl zu setzen, lehnte stop-mi auf den Boden. Dies entfernt die überschüssige mechanische Beanspruchung und erleichtert den Energiefluss durch die Kanäle.
Sensation in den Kanälen von Armen und Beinen können sehr intensiv, nur Strom von Feuer und füllt die Gating Hände und Füße. Wenn die Kanäle arbeiten Hand, ist es leicht zu einem "Ball der Energie" zwischen den Palmen-E zu schaffen - Bereich hochkonzentrierter Energie, die verwendet werden, um anderen Machtzentren zur Behandlung und für andere Zwecke füllen können. Hände und Füße werden "lebendig".
In der Regel tun Kanäle nicht an der Grenze des physischen Körpers, sondern jenseits ihrer Grenzen und die Bindung vayut uns mit dem Energiefeld der Erde zu beenden. Fühlen Sie sich dafür ist die Fortsetzung der Kanäle am Anfang der Praxis eine eher schwierig, so in den Prozess des Kurses ist es besser, den Umfang der Aufmerksamkeit zu körperlichen Ganzen zu begrenzen.

Übung "wirbelt"

Die parallele Durchführung eines komplexen "Disclosure" kann diese Übung. Es gibt Hilfe-Jet zunehmend offenen Chakren, "Spinning" sie.

Spüren Sie die Muladhara, erhitzen, das Gefühl der Unterseite es warm wird der Energiefluss in Ordnung, aber rote Farbe gegossen. Feel the flow füllt das Muladhara.
Dann wird der Flow steigt sanft wird Orange in der Farbe und füllt Chakra. Allerdings dreht sich im Uhrzeigersinn, wenn Sie an der Front aussehen (rechts dreht sich von der ru-ki auf der linken Seite der Ebene des Bauches). Spüren Sie die Energie-Wirbel von Oranien, der dreht sich immer schneller wird, immer heller und geht außerhalb des Körpers vor und zurück. Vortex-Center ist das Chakra und dem Trichter kommen aus der sie von der Vorder-und Rückseite.
Allmählich wird der Strom steigt höher und erreichte Manipur, die auch zu Beginn ist um Drop-uns. Die Farbe muss gelb sein.
Und so weiter. Nach Erreichen des Sahasrara, wird der Fluss lila und breitet sich über Sie in Form einer riesigen Blume, läuft um Sie herum in Form einer weißen und goldenen Licht, und wieder in die Muladhara durch die Fußsohlen. Sie müssen innerhalb der verlängerten Kugel mit Energie (energetisch Kokon) gefüllt fühlen. Die Energie wird in den Kokon zirkulieren, und in Orten, die Sie fühlen sich die Chakren drehen, erweitert und fließen in die Oberfläche des Kokon ", Wirbelstürme."
Aus diesem Zustand sollte reibungslos zu verlangsamen Rotation und die Durchflussmenge. Fühlen Sie sich frei Energie als sauber und gleichmäßig im ganzen Körper verteilt. Und um den Umfang des Körpers des Kokons sie umklammert fest verschlossen, und Sie haben zu verteidigen.
Während der Aktivierung der Chakren, sondern gießt sie durch die Farbe, können Sie die ent-sprechenden, sie auszusprechen in der entsprechenden Taste Mantra. In diesem Fall auf die Farbe, die Chuck-D und auf den Klang konzentrieren und versuchen, wie wenn man aus der Lage der Chakren-Sound, sollte es bei der Abstimmung der Sound überlassen werden.







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