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Heim » 2011 » November » 14 » Offenlegung und Reinigung der Chakren
16:58
Offenlegung und Reinigung der Chakren




Chakren spielen eine wichtige Rolle nicht nur in die körperliche Gesundheit, sondern auch die psycho-emotionalen, mentalen Sphären des menschlichen Lebens. Je entwickelter eine oder andere Chakra, desto ausgeprägter ist die eine oder andere psychische Funktion in diesem Chakra definiert.
Die Offenlegung der Chakren - ist die Schaffung eines stabilen Fluss der Energie durch die man komplett umzugestalten können Sie sich selbst: Verbesserung der Gesundheit, zur Stabilisierung der Geist, auch der Körper als Ganzes zu verjüngen.

Aktivieren Sie zunächst die Anahata. Um diese Note in der Brust zu schicken. Aufmerksamkeit sollte entspannt sein, "repräsentieren" keine Energie-Prozesse sollte nicht sein. Dann müssen Sie im Bereich der Hitze und Feuer sehen, obwohl in den frühen Erfahrungen können sehr individuell (dieses Gefühl ist nicht das Zentrum, und die Tatsache, dass es geschlossen wird). Es ist ratsam, nicht die Aufmerksamkeit auf einen Punkt zu sammeln, und lauschen Sie den Energie-Zentrum weit über das Volumen der Brust.
Wenn Anahata offenbart ist, erstreckt sich ein Gefühl der Macht über den physischen Körper. Wenn Sie die Energie sehen kann - ja, nein - keine Angst. Anfangs viel wichtiger als die körperlichen Empfindungen. Wir müssen das Gefühl sehr intensive Hitze zu streben. Meist handelt es sich trans-mationen Energien der Mitte und schon vertraute Gefühl verloren gehen kann. Brauchen Sie konsequent, ihnen zuzuhören, und das Gefühl wird wieder erscheinen, aber die Energie des Zentrums wird anders sein. Dieser Prozess (Energie Änderungen) kann auftreten, viele Male.
Anahata Feuer brennt sehr schnell Energie Umweltverschmutzung im ganzen Körper und macht so eine Person anfällig für energetische Prozesse.

Dann Manipur zu hören. Wir hören keinen Punkt in der Mitte des Körpers, und der gesamte Bereich Ober-und Unterseite des Bauches Brust. Wir sind für warme, Bewegung energiereichem Licht suchen. Ohne anzuhalten, um Manipur, portable der Aufmerksamkeit im Bereich Vishuddha hören. Hören die Aufmerksamkeit auf den gesamten Bereich des Rachens zu verbreiten, wie von innen auf-Rouge. Hier wird die anfängliche Gefühl eher mit der Bewegung und Druck Energie in Verbindung gebracht werden.

(Energie-Zentren, aber aufgrund der zentralen Meridian, sind paarweise verbunden Art der Kanäle auf beiden Seiten von ihm entfernt. In diesem Fall ist Anahata wie die zentrale der Bestimmungen in der Energiestruktur des Menschen, und gleich weit entfernt von ihrer Chakren sind untereinander verbunden.
Gepaart Chakra besser zusammen als getrennt zu hören, da diese Anhörung pro-aktiv und chischayutsya Kanäle miteinander verbinden. Sie können seine Aufmerksamkeit von einem cha-Flügel auf einen anderen übertragen und wieder zurück, als ob schwingt die Schaukel. Sie können sowohl von den Chakren gleichzeitig zu hören.
Wenn eines der Chakren geschwächt ist, dann hören die beiden, wird schnell füllen Sie ihn mit Energie. In der Regel hören Paar Chakren, nicht eine bestimmte Technik, sondern einfach eine natürliche Art und Weise der Offenlegung der Energie-Struktur, die ursprünglich dem Menschen gegeben.)

Dann auf die Chakren zu hören. Wir hören nicht einen einzigen Punkt, und umarmen die entspannte Aufmerksamkeit der gesamte Bereich des Unterleibs. Wir sind für sein warmes suchen, dann divergierenden für den Körper. Ohne Verlust der Empfindung Svadhishthana hören Ajna, wie eine kleine Kugel in der Mitte der Stirn zentriert. Wir sind auf der Suche nach es warm und hell ist. Nach wie vor versuchen, die Aufmerksamkeit sowohl auf die Chakren zu halten.

Nun zu den Muladhara hören. Wir sind für Wärme und Licht in den Dammbereich suchen. Die Wärme kann sehr stark sein, noch stärker als in anderen Zentren. In dieser Region beginnt viel Energie von Kanälen, und können eine intensive Bewegung von Energie zu fühlen. Zur gleichen Zeit, die Sahasrara hören über dem Kopf für 10-15 cm über der Krone. Hören Sie sich das Gebiet etwa 10 Zentimeter im Durchmesser. Sahasrara Energie nach unten fallen können, die ein Gefühl von Druck auf die Krone. Selbst fühlen sich subtiler als die Chakren im Körper befindet. Sie können als beschreiben "das Vorhandensein von Energie."

(Während der Eröffnung der Chakren können Beschwerden an ihren Standorten. So Kopfschmerzen sind oft durch die Angabe der Ajna, durch Verschmutzung der Chakren begleitet Sie "säubern".
Modell der ersten Aktivierung des Anahata. Dann das erste Paar in der Nähe, es, etc. Break-halten die bisher die Aktivierung der Chakren offenbart, wenn Sie zum nächsten gehen. Aber am Anfang, könnte dies nicht der Fall -, dann einfach weiter, wobei der Schwerpunkt auf diesen Chakren)

Dann auf die Chakra in den Bereich zwischen den Füßen liegt zu hören. Wir fühlen uns gibt es starke Hitze und Vibration-tion, bis an den Fuß. Ohne Verlust an Sinn für Akzentverschiebung auf der Ebene der Zusammenarbeit Leinen statt. Es muss auch ein Gefühl von warmen oder heißen Ball, als ob hängend zwischen den Beinen und an den Körper. Dann fühlen sich der Ort um die Mitte des Oberschenkels auf der zentralen Achse. Suchen Sie ein Gefühl von Energie in diesem Bereich. Hitze und Vibrationen dieser Zentren erreichen den physischen Körper und ist erlaubt es uns, dass "leeren Raum" in ihnen das Gefühl - nicht ganz leer.

Als nächstes für Zentren, die über dem Kopf befinden aussehen. Der erste ist über dem Sahasrara von etwa 15-20 Zentimeter über. Man hört den Fluss der Energie im Körper absteigend vom Zentrum entfernt. Dann in die Mitte der oberen Grenze der Kokon von Energie zu hören - etwa 50-70 Zentimeter über dem Kopf-toren. Wie bei der vorherigen, auf der Suche nach einem Gefühl von Energie und Strom von der Mitte nach unten.

Nach dem Lernen, wie man aktivieren Chakren frei, um die Revitalisierung von Mary-Diana gehen. Muss ihre Aufmerksamkeit auf die Spitzen aller 10 Finger und schließlich Finger-ant Beine und verfolgen sie alle die Änderungen.
Die Ausgänge sind nicht Meridiane an den Fingerspitzen, und zwar an der Spitze, vor der Nägel. Durchmesser - etwa 1 Millimeter und es ist auf dieser Site sollten ihr Augenmerk gerichtet werden. Wenn Sie sitzen, ist der Arm bequem auf den Knien, die Handflächen nach oben entfernt.
Brauchen Sie, um alle Änderungen zu verfolgen. Gefühle am Anfang kann sehr individuell (Kribbeln, Bewegung, Schwerkraft, Wärme), aber später werden sie in eine Bewegung des Feuers durch den Fingerspitzen der Hand im Inneren des Körpers und gleichzeitig Ablauf dieser Feuer verwandelt.

Im Zuge der Anhörung werden das Gefühl der Ätherleib an den Händen - wie ein weicher Handschuh, aber er war sich nicht ablenken, ist es notwendig, für eine Bewegung in die Finger (und dann kann es auch außerhalb des Körpers zu spüren sein - wie ein Jet) zu suchen.
Im Laufe der Zeit, kann die Einstellung mit den Fingerspitzen Meridiane durch den Körper zu aktivieren, und die-lo wird nur "buzz" auf die Bewegung von Energie. Listening bis in die Fingerspitzen - eine der effektivsten Möglichkeiten, um O Macht und Reparatur von Schäden Kokon eingerichtet.
Beginnen Sie mit den Fingern. Es ist einfacher, und die Spitzen der Zehen anfangen können, zu hören, wenn die Prozesse bereits in den Händen von sehr aktiv. Energie-Kanäle in den Beinen ist in der Regel viel "dreckiger" und reinigen Sie sie immer schwieriger.
Um nicht mit den Prozessen der Reinigung der Energiekanäle stören, sollte nicht tragen Gewichte in den Händen (vorzugsweise ein Rucksack) und hielt in den Händen energisch schmutzigen Dinge (eine der am stärksten verschmutzten Sachen -. Es ist Geld, nicht halten sie lange in den Händen) Wenn dies noch geschehen - nur aktivieren ihre Praktiken.

Wenn die Kanäle in die Hände von aktiven, Hände wie sind "lebendig" und sie können leicht die Energie spüren rund um den Körper. Dann weiter zu gehen. Hören Sie sich die Kanäle der Arme. Kanäle der Arme werden im Körper in der Mitte der Handflächen. Der Durchmesser an der Eintrittsstelle - etwa 1,5-2cm. Wandern in den Mittelpunkt ihrer Hände, sie kommen aus dem Körper Schlüsselbein nahe dem Schultergelenk. Starten Sie einfach an, nur die Zentren der Palmen zu hören, und dann Verschiebung der Aufmerksamkeit im Bereich des Schlüsselbeins (Ausgangskanäle) und dann für die Aufmerksamkeit Kanal entlang seiner gesamten Länge. Ein anderer Weg - um die Aufmerksamkeit der gesamten Länge der Kanäle hin und her gleiten. Suche ein Gefühl von Wärme und Bewegung von Energie entlang des Kanals.
Dann, um die Kanäle in den Beinen hören. Wenn genug Aufmerksamkeit, weiter zu hören und Kanäle der Arme. Channels Füße in den Körper gelangen in den mittleren Bereich der Fuß im Durchmesser, ca. 2 cm in der Mitte des Fußes vorbei, gehen sie ein wenig über die Falte Oberschenkel (wenn Sie in einem Stuhl sitzend). Sie können nur die Einreise und den Exit-Kanäle zu hören, aber es ist besser, die ganze Aufmerksamkeit ihrer Länge zu decken. Genau wie der Rest können Sie die Kanäle, indem Sie sie entlang ihrer Aufmerksamkeit hin und her zu hören.
Dann, um die Kanäle zu hören innerhalb des Körpers. Ihre Ausgangsstelle an der Spitze - auf dem Schlüsselbein, in der Nähe der Mitte des Körpers als die Kanal-Ausgänge der Hände, etwa in der Mitte des Schlüsselbeins, am Boden - in den Unterleib, wieder näher an das Zentrum des Körpers als die Füße von Kanal-Ausgänge. Durchmesser - 1,5-2cm. Kanäle selbst sind nicht auf der Oberfläche des Körpers, und innerhalb, aber nicht sehr tief. Die Kanäle sind in der Rückseite des Körpers, den Rücken entlang, als läge sie auf ihren Schultern, und aus dem Körper in der Niere. Hören Sie sich die Kanalausgang Punkt, und dann hören sie ganz, oder bewegen sich entlang der Kanäle der Aufmerksamkeit hin und her.
In der mündlichen Verhandlung Kanal Beine sollten nicht am Anfang der Übung werden die Lotus-Position, oder andere mit gekreuzten Beinen Haltung machen und stellen auf die Knie. Es ist besser, auf einen Stuhl oder einen Stuhl zu setzen, lehnte stop-mi auf den Boden. Dies entfernt die überschüssige mechanische Beanspruchung und erleichtert den Energiefluss durch die Kanäle.

Sensation in den Kanälen von Armen und Beinen können sehr intensiv, nur Strom von Feuer und füllt die Gating Hände und Füße. Wenn die Kanäle arbeiten Hand, ist es leicht zu einem "Ball der Energie" zwischen den Handflächen zu schaffen - im Bereich der hoch konzentrierten Energie, die verwendet werden, um anderen Machtzentren zur Behandlung und für andere Zwecke füllen können. Hände und Füße werden "lebendig".

In der Regel tun Kanäle nicht an der Grenze des physischen Körpers, sondern jenseits ihrer Grenzen und die Bindung vayut uns mit dem Energiefeld der Erde zu beenden. Fühlen Sie sich dafür ist die Fortsetzung der Kanäle am Anfang der Praxis eine eher schwierig, so in den Prozess des Kurses ist es besser, den Umfang der Aufmerksamkeit des physischen Körpers zu begrenzen.

In regelmäßigen Abständen müssen die Chakren gereinigt werden. Der therapeutische Effekt erzielt Reinigung ist es, die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren, die Erhöhung der Ton, Bewältigung der psycho-physischen Plan.

Diese Übung ist besser in der Dunkelheit, das Ausschalten aller Leuchten. Zünde eine Kerze an und nehmen Sie an geeigneter Stelle für Sie (zum Beispiel im Schneidersitz). Entspannen Sie sich, lassen Sie den Geist von allen Gedanken und Sorgen. Brauchen Sie eine Kerze vor ihm zu halten, an der Basis des Rumpfes. Sobald sich völlig entspannt beginnen, um die Kerze des Falles zu drehen: im Uhrzeigersinn, um es von rechts nach links bewegen, dann von links nach rechts - vor Ihnen, so Sie müssen 3 Runden um das Becken zu tun. In diesem Fall sollten Sie über Manipur Chakra denke, präsentiert es als eine rote Kugel. Anschließend bewegen Sie die Hand mit einer Kerze, um das Chakra und stellen progressive Bewegungen, von Chakra zu Chakra, so ein paar Mal - wie Sie sehen, passen.
So müssen durch alle Chakren zu gehen, die visuelle Darstellung in Farbe. Nach Erreichen des Sahasrara, machen kreisende Bewegungen mit einer Kerze über seinem Kopf, vorbei an der Kerze von Hand zu Hand im Uhrzeigersinn - 3 mal.
Dann niedriger die Hände und denke an den Center-Kanal - Sushumna. Heben Sie Ihre rechte Hand mit einer Kerze und beginnen, eine Zickzack-Bewegung zu machen, als ob Clearing ein Leerzeichen zwischen den Chakren, wie die Winde des Frühlings. Als er die Spitze des Kopfes erreicht, nehmen Sie eine Kerze in seiner linken Hand und das gleiche tun Zickzack, sondern in die entgegengesetzte Richtung (spiegelbildlich).
Am Ende der Kanäle notwendig, um die Füße und Hände sauber, nur eine Kerze an sie mehrmals. Nur mit den Handflächen der Hände und Füße gehen.
Diese Praxis kann mehrmals wiederholt werden - solange man nicht das Gefühl, den gewünschten Effekt.

Klären des Hauptkanals POWER-


Stellen Sie sich in der Mitte des Muladhara Chakra Kundalini Shakti in der Form einer Schlange. Snake Gold Farbe auf Ihre geistige Befehl beginnt sich zu entfalten, und langsam kriecht über die wichtigsten Energie zu kanalisieren. Sehen Sie eine Schlange, verfolgen alle seine Bewegungen (man kann sehen, wie in einer Spirale in dreieinhalb Windungen gefaltet, richtet es aus dem Kanal und berührt den Kopf jedes Chakra, durch sie)
Nichts mehr sollte nicht davon ablenken, Ihre Aufmerksamkeit - nur die Bewegung der Schlangen, die den Kanal und die Chakren löscht, die Wiederherstellung der Verbindung zwischen ihnen. Nicht Bremse und beschleunigt ihre Bewegung - genau zu beobachten.
Wenn die Schlange das Sahasrara Chakra erreicht, ändern Sie die Bewegung und senden Sie es an den Ort, woher sie kam. Stell dir vor, Muladhara sie wieder nahm die Position von Helix 3 und eine halbe Umdrehungen.
Um eine gute Wirkung (Löschen von Datensätzen durch die Reinigung der Chakren) zu erreichen, klar zu sein, fast körperlich spüren die Bewegung einer Schlange. Benötigt für dieses Training, aber nicht öfter als einmal pro Tag. Wenn Sie plötzlich das Gefühl, eine starke unkontrollierte Bewegung von Energie durch den Kanal, Durchführung der Übung ist es besser, durch Rücksendung einer Schlange in eine Spirale Position einzustellen.



Übung für die Aktivierung der Chakren


Chakra 1 - Muladhara
Stehen Sie mit gespreizten Beinen, Zehen wiederum so weit wie möglich, aber um nicht mit den Beschwerden in den Knien zu leiden. So viel wie möglich beugen Sie die Knie. Da die Ausbildung, sollten Sie Ihr Gesäß bis zum Knie zu senken. Mehrmals steigen und steigen. Nun wackeln add Hüften. Verschieben Sie sie hin und her mit der größtmöglichen Amplitude. Besonders betont der Weg nach vorn. Bewegung tut dreimal während der Bewegung nach unten. Stop, in der unteren Position einfrieren und dann schütteln ihre Hüften dreimal. Hauptteil der Übung ist es mit dem stärksten Beugen der Knie durchgeführt. Wiederholen Sie mindestens 3 mal.

Chakra 2 - Svadhisthana.
Füße schulterbreit auseinander. Leicht in die Knie gebeugt, die Hüfte hin und her bewegen. Wiederholen Sie die Übung mehrmals. Nun stell dir vor, dass Sie innerhalb des Zylinders, die poliert werden müssen, sind. Polnische es Sie hip sein. Legen Sie die Hände pas. Beginnen Sie Ihre Hüften so zu drehen, um die gesamte Oberfläche eines imaginären Zylinders polieren.

Chakra 3 - Manipur
Jumping. Für diese Übung braucht einen Partner. Fassen Sie die Hand. Ein Partner zu unterstützen, und die zweite in dieser Zeit springt so hoch wie möglich. Springen, versuchen Sie, Ihre Knie zu Ihrer Brust zu pressen. Gehe ein paar Minuten zu einer Zeit. Entspannen Sie sich. Nicht bücken, um sich auszuruhen. Nach der Pause, einen Partner zu springen, werden Sie unterstützen.

Chakra 4 - Anahata
Es ist eine isometrische Übung Positionsdaten. Stehen Sie auf Händen und Knien, wie in der Abbildung dargestellt. In dieser Position sollte Ihr Ellbogen den Boden berühren. Die Hände werden als Stütze eingesetzt. Durch Variation des Winkels zwischen dem Po und Oberschenkel, bis Sie auf Start, um die Spannung zwischen den Schulterblättern spüren bekommen. Männer mit Schultergürtels muskulösen ersten Mal das Gefühl der Spannung in den Schultern, also seien Sie vorsichtig. Sensing die Spannung nehmen eine isometrische Haltung prognuvshis vorwärts, dann wieder vygnites. Sie können Push-off mit den Hüften und Beinen. Übung ist so konzipiert, das Herz-Chakra und der Ladevorgang oder willentlichen Zentrum zu öffnen. Für Übungen, die vor dem Herz-Chakra öffnen Sie eine große, runde Objekt wie ein Fass, könnte einer Ottomane oder Stuhl Bioenergie zu ihm zurück zu lehnen. Fest seine Füße auf dem Boden, lehnen Sie sich zurück auf die Unterstützung. Entspannen Sie und lassen Sie Ihre Brustmuskulatur zu dehnen.

Chakra 5 - Vishuddha
Die Drehbewegung des Kopfes und des Halses. Bewegen Sie den Kopf in verschiedene Richtungen. Blick in die Zukunft, ein paar Mal, um eine Bewegung seinen Kopf nach vorne, oben und unten dann seitlich, oben und links unten und rechts. Wiederholen Sie in umgekehrter Reihenfolge. Jetzt tun Drehbewegungen des Kopfes mehrmals in entgegengesetzte Richtungen. Das Hals-Chakra reagiert sehr gut auf den Klang. Sing! Wenn Sie nicht wollen, zu singen, zur Ausgabe von Ton zu hören.

Chakra 6 - Ajna
Wiederholen Sie die Bewegung, in einer Übung zu Chakra 5 beschrieben, sondern nur mit den Augen.

Chakra 7 - Sahasrara
Reiben Sie die Spitze der rechten Hand im Uhrzeigersinn







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