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Heim » 2011 » November » 9 » How zu erinnern vergangene Leben
19:35
How zu erinnern vergangene Leben




Lange, 7-8 Jahren, stieß ich auf ein interessantes Buch mit dem Titel "Wie ihre früheren Leben zu erinnern." Zu meiner Überraschung enthielt das Buch nicht nur theoretische sondern auch praktische Informationen, insbesondere über das Thema.

Gestartet als im Buch beschrieben, ich zunächst nicht das Gefühl eine sichtbare Veränderung: mein Gedächtnis ist nicht geweckt, aber ich mochte das Gefühl der Ruhe und Entspannung, die ich durch Übungen und Techniken in dem Buch beschrieben habe.

Nach einiger Zeit während der Übung, fing ich an, einige Skizzen zu sehen. Am Anfang waren sie sehr vage und undeutlich. Erstellt das Gefühl, dass man den Film durch Glasfenster zu verzerren. Aber im Laufe der Zeit wurden sie deutlicher. Darüber hinaus in seinen Visionen konnte ich nicht nur alles sehen, von der Seite, sondern auch den Kopf zu drehen um meinen Platz zu suchen.

Selbst nach einiger Zeit begann ich, sie zu hören und dann unterhielten sich, als die Helden meiner Visionen. Es gab sogar einen Fall, wo ich in seiner früheren Inkarnation war, sagte er etwas auf Englisch zu seiner Frau, ist das, was ich spüre in der vorliegenden Ausführung nicht verstanden. Zu meiner Überraschung war dieser Satz in den Englisch-Russisch Wörterbuch gefunden, und dann der Sinn unseres Dialogs mit ihrem erworbenen Sinn für mich. Es war großartig.

Selbst nach einiger Zeit begann Erinnerungen an frühere Leben, um in meinem täglichen Leben zu finden. Zum Beispiel, wenn bei einem plötzlichen Ich erinnerte mich an meine eigene Unterschrift eines vergangenen Lebens.

So, heute möchte ich mit Ihnen teilen eine Methode, um jeden von euch ihre vergangenen Leben erinnern konnte.

Von den vorgeschlagenen Methoden in diesem Buch war für mich die effektivste. Es erhielt den Namen "Regenbogen". Über ihm, und Ihnen sagen.
Nehmen Sie eine horizontale Körperposition oder sitzender Position. Es hängt davon ab, welche der Positionen, die Sie sich wohl fühlen.
Schließen Sie Ihre Augen und entspannen.
Notwendig, um völlige Entspannung zu erreichen. Um dies zu tun, die Augen schließen und den Kopf frei von allen Gedanken. Ich warne Sie sofort: dies wäre nicht so einfach, so vielleicht diese Übung gibst du nicht das erste Mal. Nun, um die Methode der "Besen", wenn Sie sich zu präsentieren, um einen riesigen Besen, die hinwegfegt alle Gedanken aus dem Kopf, wenn sie erscheinen.
Generell in allen meditative Techniken, die schwierigste Aufgabe - Aufhören mit dem inneren Dialog, das Aus den Denkprozess. Und einen solchen Zustand zu erreichen führt zu Glück.
Richten Sie Ihren Atem.
Psychisch sich verlassen auf Kosten der 1-2-3-4 - nehmen Sie einen tiefen Atemzug, 1-2-3-4 - Atem, 1-2-3-4 - ausatmen. Und so weiter.
By the way, sogar das Atmen hilft auch die Beseitigung der inneren Dialog.
Genießen Sie das Gefühl von Ruhe und atme.
Spüren Sie Ihren Körper sehr schwer ist, wie ein Zehn-Block. Halten Sie dieses Gefühl. Nach diesem vor, Sie sind in den Wolken schwebt und Ihr Körper ist so einfach, dass sogar die Luft, die unter dir ist, schwieriger.
Der Staat, in dem Sie jetzt genannt sind die Alpha-Zustand. Dieser Name wurde es aufgrund der besonderen Wellenlängen im Moment das Gehirn anders als die Wellenlängen in den normalen Zustand.
Eine ziemlich schwierige Aufgabe - nicht einzuschlafen in den Alpha-Zustand, aber wenn Sie zu Ihrem früheren Leben wissen wollen, müssen Sie konkurrieren miteinander.
Hör 'auf dein. Stellen Sie sich in Ihrem Körper. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel - ihre vergangenen Leben zu entdecken.
Was sind die Emotionen, die Sie haben eine Ursache? Freude, Dankbarkeit, Wut, Angst und Beschwichtigung? Die Antwort auf diese Frage wird der Schlüssel zur Erinnerung an ein vergangenes Leben sein.
Stellen Sie sich eine rot, fix deine Gefühle.
An diesem Punkt sollten Sie Ihren Körper noch entspannt und der Geist rein. Vergessen Sie nicht selbst atmen. Versuchen Sie zu atmen, nicht nur den Magen oder Brust, und füllen Sie das volle Volumen von Sauerstoff in die Lungen.
Machen Sie dasselbe mit orange, gelb, grün, blau, blau und lila Blumen.
Stop. Versuchen Sie, etwas zu sehen. An dieser Stelle können Sie sehen, etwas von seinem früheren Leben.
Es spielt keine Rolle, dass Sie aus der ersten oder zehnten Mal bekommen. Jeder wird seinen eigenen Weg. Die Hauptsache - nicht zu halten versuchen. Es ist möglich, dass zum ersten Mal, wenn Sie nicht sehen oder hören und fühlen - auch das kann sein.
Wiederholen Sie den vorherigen Übung in die entgegengesetzte Richtung: violett, blau, cyan, grün, gelb, orange, rot.
Es liegt noch mit geschlossenen Augen. Versuchen Sie nicht, sie noch offen!
Richten Sie Ihren Atem. Machen Sie es Routine.
Atmen Sie tief ein und strecken.
Reiben Sie die Handflächen gegeneinander und schlanke heißen Seite, um die geschlossenen Augen. Stellen Sie sich vor, wie die Wärme aus deiner Hand das Auge gelangt.
Öffnen Sie Ihre Augen.
Entfernen Sie die Handfläche der Augen.
Sie können langsam ansteigen.

Nur machen keine plötzlichen Bewegungen. Jetzt den Zustand des Gehirns, wie aus dem Schlaf, so sollten Sie ihm nicht, und sein Körper starke Belastungen. Entspannen Sie sich 20 Minuten lang, können Sie ein Buch lesen oder Musik hören.







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